秋天吃什麼水果 秋天水果有什麼

1、柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富。它富含胡蘿蔔素，B族維生素、維生素C以及各種礦物質。直接食用，也可以製作成柚子茶，非常好喝喲。

2、入秋之後市場上的甘蔗越來越多，甘蔗是非常適合秋季食用的水果。很多賣甘蔗的小攤還會將甘蔗壓成汁直接飲用，真的是非常的方便，不過大家應該都喜歡邊嚼邊吐的快樂吧。

3、秋季皮膚乾燥，最需要的就是給身體補水！石榴就是補水最好的詮釋，緩解秋燥和乾咳，石榴還能起到消食的效果，口感酸甜能夠起到開胃的作用，如果是消化不良的人可以吃點石榴。除了這些，石榴中是含有多酚類的物質，所以大家在生活中可以適量的吃點石榴。