石斛可以天天泡水喝嗎 鐵皮石斛泡水喝的好處

1、石斛泡水喝具有一定的滋補作用，如果身體允許是可以天天喝的，但在用石斛泡水喝時，石斛的用量一定要注意，每次最多不要超過五克，不然會讓一些藥用成分在身體內堆積，時間長了就會讓人體出現一些中毒反應，對人體健康不利。

2、鐵皮石斛泡水喝的好處：石斛胃陰虛及熱病傷津證。本品長於滋養胃陰,生津止渴，兼能清胃熱。腎陰虛證。本品又能滋腎陰，兼能降虛火，適用於腎陰虧虛之目暗不明、筋骨痿軟及陰虛火旺，骨蒸勞熱等證。腎陰虧虛，目暗不明者。