人蔘果功效與禁忌 人蔘果功效與禁忌是什麼

1、功效：

（1）人蔘味甘、微苦，性微温，歸脾、肺、心、腎經，氣雄體潤，升多於降；具有補氣固脱，健脾益肺，寧心益智，養血生津的功效；

（2）人蔘果具有抗衰老、抗腫瘤、降低血糖、穩定血壓、糖尿病；強心、益智、減肥、提高免疫功能及增白美容等功效，硒含量超過了現在許多蔬菜和水果，硒是維持肌體正常生命活力的微量元素之一，能激活人體細胞、增強肌體的活力，具有防癌和防治心腦血管疾病的作用。

2、禁忌：

（1）人蔘果是一種高營養的健康水量，它性質温和，食用時禁忌也不多，但是人蔘果是一種典型的高糖水果，平時患有糖尿和高血糖的人羣是禁忌食用人蔘果的，不然會讓血糖進一步升高，會讓糖尿病病情加重。

（2）需要注意的是，在將其作為水果食用時，需注意選用完全熟透了的人蔘果。一定不要挑選表皮帶有傷痕、看上去水分全無以及帶有異味的人蔘果，這類人蔘果都是不好的。