人蔘果的功效與作用及禁忌 人蔘果的作用是什麼

1、生津止渴

人蔘果內含有大量汁液，可以增加人體中的津液而緩解口渴，有助於緩解咽喉乾燥的症狀。

2、保護心血管

人蔘果富含的硒、鉬、鈷、鐵、鋅，為人體必需的微量元素，硒元素是一種強氧化劑，能維持機體正常的生理功能，激活人體細胞，還能刺激免疫球蛋白及抗體的產生，起到保護心血管的作用。

3、人蔘果的食用禁忌

人蔘果分為純天然和人工培育兩種，前者屬於低糖水果，吃起來感覺不甜，而後者的糖分含量高，吃起來比較甜，所以糖尿病人不宜食用甜味高的人蔘果。