1、每天起牀前我們可以喝2杯水，一杯清水，另一杯可以適量的添加些鹽，這樣可以有效的清理我們的腸胃。
2、睡覺之前，我們可以用化粧水倒在化粧棉上進行濕敷，敷在臉上大約20分鐘，一週可以用到2-3次，我們的皮膚會變得水亮清透喔!
3、為了美麗，一定要多喝水，切記不要熬夜，而且對於油炸類的東西儘量少吃為宜，並且要注意保持皮膚的清潔。
4、首先用冷茶包敷眼五分鐘，接着做一個類似瑜珈的動作--先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。
5、洗臉的時候不要迷信冷水，應當先用温水再用冷水，這樣不僅可以使肌膚清洗的更加乾淨，而且具有收縮毛孔的神奇作用哦!
6、睡覺之前，用切的很薄的黃瓜片作為面膜，放置在臉上幾分鐘後取下洗淨，保持一個月，你的臉蛋就會白白嫩嫩。
7、堅持每週用市售的純水洗臉3~4次，並經常以化粧綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔!
哇咔範
