睡着了咬舌頭是怎麼回事 睡着了咬舌頭的原因

1、睡覺時咬舌頭是一種共濟失調現象,在夢中吃東西時也會發生,成年人有時也會咬舌頭,建議進行營養諮詢,特別是檢查微量元素是否缺乏,這會影響睡眠質量。

2、另外,也不排除睡眠體位不正確,牙齒畸形等相關因素,如夢魘可能發生。

3、另外,也不排除皮質過度興奮。睡前不要太興奮,最好的辦法就是去口腔科檢查。還可以到神經內科做腦電圖,排除癲癇的可能。