木瓜的籽可以吃嗎

木瓜籽可以吃，但請注意適量食用。木瓜籽中含有一種叫做棕櫚果膠酶的物質。在適量攝入的情況下，這種物質對人體是安全的。事實上，一些人認為木瓜籽具有一些健康益處，比如可以幫助消化和驅蟲。然而，過量食用木瓜籽可能會對健康造成一定的風險，因為大量的棕櫚果膠酶可能會引起腸道刺激和腹瀉。因此，建議在食用木瓜籽前諮詢醫生或專業人士的建議，並遵循適量的原則。