減肥適合喝什麼湯 推薦如下三種湯

1、冬瓜蝦仁湯，冬瓜一向就被看作是刮油的最佳食物，具有利尿排濕的作用功效，當中含有很低的脂肪，搭配蛋白質豐富的蝦仁熬湯，湯品喝起來鮮甜美味，是非常不錯的嘗試。

2、番茄豆腐湯，番茄豆腐湯，吃起來口感鮮甜可口，且其熱量非常低，喝了不僅可以產生飽腹感，其減脂作用也非常強大。

3、海帶瘦肉湯，海帶含有的熱量很低，可以起到清熱祛濕的作用功效，多吃點效果是非常好的。