1、【材料】:雞胸肉1塊、青椒和紅椒各1個、蠔油和生抽各1茶匙、腰果和油和清水適量、鹽4g、澱粉少許。
2、將雞胸肉洗淨切丁;
3、用蠔油、鹽和澱粉醃製。青椒和紅椒分別洗淨切塊備用。
4、腰果用烤箱稍加烘烤或油炸至金黃備用;
5、鍋中放油燒至温熱,倒入雞丁滑散,炸至金黃後撈出;
6、在鍋中餘油中加入青、紅椒塊翻炒至軟,加入炸好的雞丁炒勻,調入生抽和清水,最後放入加工過的腰果稍加翻炒,收汁即可。