dha對寶寶有什麼好處 吃dha對寶寶有什麼好處

1、dha的好處是促進神經系統的發育，是一種不飽和脂肪酸，主要是促進大腦發育的，促進神經髓鞘的發育，從而有一定改善寶寶智商的作用，而且有助於神經細胞的分化，對大腦發育有很好的促進作用，而且還可以促進視網膜的發育，所以對視力的發育也是很有好處的。而且有研究表明，dha還可以提高孩子的免疫力。

2、深海魚中含有大量的dha，所以可以適當給寶寶增加深海魚的攝入，但是需要注意有無不適症狀出現。