紅薯吃多了脹氣怎麼辦 紅薯吃多了脹氣有什麼辦法

1、首先可以用手輕輕按摩腹部或者進行局部的熱敷，可以促進肚子裏的氣體排出。

2、把食醋放入飲用水中，喝下可以緩解脹氣。

3、如果脹氣厲害可以吃促胃腸動力藥如六味安消膠囊、枳實消痞丸、保和丸、健胃消食片、益生菌等，增加紅薯的消化吸收、促進氣體排出。吃紅薯時要注意不要生吃，可以適當延長紅薯煮的時間。