石斛煲湯一次放多少粒 石斛煲湯一次放多少粒合適

1、石斛煲湯可以放20粒石斛。

2、準備材料：雞腿2根，靈芝三片，蟲草花適量，石斛20粒，薑片2片，枸杞少許，蜜棗一粒.

3、準備好所有材料，將靈芝、蟲草花、石斛洗淨備用。

4、取出買來的雞腿洗淨後備用。

5、將雞腿和其他配料一起放入燉盅中。

6、燉盅放入鍋中，隔水燉3小時。

7、3個小時後出鍋裝碗即可食用。