1、喝水
2、緩慢站立
3、飲食
4、遺傳
5、生活習慣
6、疾病
方法/步驟
喝水。有人早上起來，起牀那會頭暈，眼發黑，尤其中老年人，一量血壓偏低。這個是暫時性的，不要害怕。身體經過一休代謝，沒有補充所需，再加上早上起牀用力，造成。起來之後喝杯水。
2緩慢站立。當蹲久了，猛然起身站起來，不覺眼前一黑，甚至 伴有耳鳴出現，這是個我們身體快速變換兩個高度，造成血壓暫時偏低。也是沒事的。小編每次站起來，都已經開始小心翼翼。
3飲食。飲食習慣造成，有的家庭吃飯做飯注重少油少鹽，則還有避免高血壓，冠心病之類。但是，由於飲食口味過於偏淡，長期下來，使得我們身體因為缺鹽，讓血壓變低了。多加些食用鹽就好了。
4遺傳。家族遺傳性低血壓，這個在中老年，大家普通血壓偏高的時候，這個遺傳性的低血壓略顯優勢；但是，在中青年時期，不是好事，如果沒有不舒服，平常自己注意身體就好。
5生活習慣。有的女性內衣穿的過緊，尤其上身的內衣尺寸過小，這個會造成低血壓的，很多女性朋友不知道這點。如果，我們頭暈胸悶，把內衣解開後，一會，自己就恢復好了，那麼，這就是內衣的問題。換個大一號的，讓身體更健康。
6疾病。血壓低，也作為一種疾病出現。到一定年齡了，或者近期頻繁出現這個情況，到醫院做個全面檢查，然後隨身帶着醫生給開的藥物。在身體不舒服的時候，按要求服用。
哇咔範
