夏季吃西紅柿防癌

每到夏季，又很多水果可以吃，像西瓜、櫻桃、西紅柿等，所以我們在夏季可以吃到的水果品種是最多的。有一則報道中説到，多吃西紅柿可以起到預防癌症的租用，下面我們看看專家怎麼説。

方法/步驟

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含抗氧化劑 西紅柿含番茄紅素，番茄紅素通過有效清除體內的自由基，預防和修復細胞損傷，抑制DNA的氧化，從而降低癌症的發生率。研究表明，番茄紅素能夠有效預防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌等。

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含豐富維生素 西紅柿含有豐富的維生素C和維生素A，還含有葉酸和鉀等營養成分。維生素C和維生素A有助於降低患癌的機率，葉酸則能預防心臟病和其他疾病。

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含多種混合物 西紅柿還含有許多對人體有益的混合物，這些混合物可以通過相互作用，產生對人體健康有益的效果。

注意事項

以上就是專家關於吃西紅柿可以防癌的問題為大家做的詳細分析，希望對大家能夠有所幫助。除此之外，我們生活中還有很多水果、蔬菜都可以幫助我們預防癌症，大家不妨多多收集這方面的知識。