孕婦能吃餃子嗎 孕婦吃餃子有什麼影響

1、孕婦是能吃餃子的。

2、餃子營養豐富，能夠為孕婦提供有效的營養，可以吃牛肉、羊肉、豬肉、大葱、豆角、芹菜、胡蘿蔔、白菜、蘑菇，這一類的蔬菜包餃子都可以。這些食物裏面還有豐富的鈣、鐵、維生素，能夠達到寶寶生長所需要的營養成分。

3、但是在懷孕期間不建議吃木耳包的餃子，木耳具有補鐵的功效，但是木耳具有活血的作用，如果吃多了會容易活血，導致有流產機率的發生。適量的吃點不會有太大的影響，如果吃多了會容易導致流產。或者是在懷孕期間不能吃菠菜太多，菠菜裏面含有豐富的草酸，會影響鈣的吸收，不利於胎兒的正常發育。