孕婦可以吃雞精嗎 吃雞精對孕婦有什麼影響

1、孕婦不建議吃雞精。雞精的基本成分是在含有40%的味精基礎上，加入助鮮劑，鹽，糖，雞肉粉，辛香料等成分加工而成，還含有多種氨基酸。

2、從營養角度來講，雞精中欠缺鈣，鐵，胡蘿蔔素，硫磺素，核黃素，尼克酸以及各種維生素和粗纖維，雖然味道鮮美，但缺乏營養，長期食用可導致身體亞健康。純雞精對孕婦和胎兒並沒有特別的影響，但是添加各種成分的雞精，對於孕婦來説就存在風險了。因為在雞精中添加的各種成分，可能會導致孕婦流產或影響胎兒的健康。