西洋參泡水對女人的好處 西洋參泡水對女人的好處是什麼

1、西洋參是常見的滋補良藥，一般服用西洋參需要注意季節變化，建議在秋冬時服用，效果最佳。女性長期服用西洋參可以起到抗氧化、抗疲勞的作用，而且還可以改善心肌功能。對於貧血的女性，長期服用西洋參可以促進造血功能，提高免疫力，避免月經週期發生免疫力低下等情況。

2、長期服用西洋參還有利於緩解睡眠不足或肝火旺等，女性氣血兩虛時，建議長期服用西洋參，可有效緩解氣血兩虛，起到改善面色的作用。西洋參雖為滋補的良品，但需適當，不可過量服用。