人蔘和什麼一起泡水好 人蔘泡水搭配推薦

1、人蔘地黃飲

材料：人蔘3克，生地黃30克。 做法：將人蔘洗淨後曬乾或烘乾，研成細粉，生地黃洗淨曬乾切片，放入燒過中加水足量，煎煮成300毫升的稠汁，用150毫升煎汁沖泡1.5克人蔘粉，一天吃兩次。 功效：益氣温陽，養陰清熱，降血糖。適宜於陰陽兩虛型糖尿病患者飲用。

2、人蔘薄荷飲

材料：鮮薄荷葉60片，生薑3克，人蔘5克，生石膏30克，麻黃2克。 做法：取生石膏打碎放入砂鍋中，加水適量，開武火煮沸，再轉小火煮30分鐘，去掉人蔘蘆頭，並適當研碎，和切成薄片的生薑一起煮20分鐘，最後放麻花和鮮薄荷葉沖泡，悶五分鐘後即可飲用。 功效：益氣解表，疏風清熱，主治氣虛之人外感風熱所致的發熱頭痛，咽喉腫痛，咳嗽不爽等症。

3、人蔘山楂茶

材料：人蔘，山楂，白朮，蓮子，山藥各10克，茯苓15克，陳皮，澤瀉，甘草各6克，白糖30克。 做法：將所有藥物洗淨，放入鍋中，加清水用文火煮25分鐘，濾掉藥渣，加入白糖調勻即可。 功效：補脾胃，止瀉泄，適宜於營養不良，皮膚缺乏光澤的腸炎患者食用。