凍的米飯蒸多久能熟 凍的米飯蒸多長時間

1、凍的米飯蒸10分鐘。

2、米飯有很多種類，普通大米飯的主要作用是為人體提供能量，其主要成分是碳水化合物，進入人體後可以快速被分解成葡萄糖，也是主要供能物質，進食後可以緩解飢餓和疲勞。糙米飯的營養價值相對較高，有降低膽固醇的作用。