肉鬆怎麼做適合寶寶吃 如何做肉鬆給寶寶吃

1、將裏脊肉洗淨切塊備用。用水把豬肉焯一下，然後撈出豬肉洗淨。這樣可以去掉豬肉當中的血水。準備高壓鍋，加入鹽，糖，生薑及醬油。把煮好的豬肉倒入鍋內，加水沒過豬肉。煮三十分鐘。

2、將豬肉倒入炒鍋內，收汁。這樣可以讓豬肉入味。並用勺子不斷擠壓豬肉，把豬肉敲碎後盛出。將鍋內倒入少量油，倒入壓碎的肉鬆，不斷翻炒，去掉水分。會有一點粘鍋，但是炒幹了以後就不會粘鍋了。

3、炒好的肉鬆放入攪拌機內打碎就可以啦。晾涼以後可以放在密封盒內，冰箱冷藏保存。每次在煮好的粥內放一點，或者直接食用都可以。