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下奶醪糟蛋花湯的做法

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下奶醪糟蛋花湯的做法

下奶醪糟蛋花湯的做法如下:

材料:
- 醪糟:200克
- 蛋液:2個
- 糖:適量
- 清水:適量

步驟:
1. 將醪糟用適量的清水浸泡15分鐘,然後用濾網撈出,去除雜質和固體顆粒。
2. 取一個碗,將醪糟倒入碗中,加入適量的清水,攪拌均勻。
3. 在醪糟中加入適量的糖,根據個人口味可以增加或減少糖的量。
4. 打入雞蛋,攪拌均勻。
5. 將醪糟蛋液倒入鍋中,用中小火慢慢加熱,不斷攪拌,直到出現細小的乳花。
6. 裝入碗中即可享用。

温馨提示:
1. 在煮的過程中要不停攪拌,以免蛋液凝固。
2. 可以根據個人口味加入其他調料,如鹽、香菜等。
3. 醪糟有助於下奶,適合產婦食用,但孕婦、兒童老人等人羣需謹慎食用。如有不適,請及時停止食用並諮詢醫生。