1、主料:蛋白4個。輔料:油適量、蒜少許、辣椒醬1湯匙、生抽1湯匙、香菜少量、雞粉少許、青椒半個、紅椒半個。
2、把煮熟後的雞蛋剝去外皮,蛋白、蛋黃分離出來。
3、取出來的蛋白放案板上切成小丁後碼入盤中備用。
4、青椒去籽洗淨切小丁,蒜也切小丁,香菜切段備用。
5、熱鍋冷油,下蒜粒煸黃,煸出蒜油。
6、放入一匙的辣椒醬煸出香味。
7、放入青、紅椒丁翻炒斷生再放入少量的雞粉調味。
8、把炒好的青紅椒澆在盤中的蛋白丁上。
9、撒入香菜再淋入生抽即可食用。