木耳泡發時間長有毒嗎 木耳泡發時間長有沒有毒

1、木耳泡的時間過長是有可能會產生毒素的，所以不建議再食用，以免出現不良的影響。

2、木耳的營養價值是很高的，其一般可用於防治缺鐵性貧血及延緩衰老等。平時在飲食上多吃些營養豐富的食物，可以適當的喝些營養湯；生活上不要經常熬夜，習慣性的熬夜對身體是會有一定影響的。