蜜柚和葡萄柚的區別 關於蜜柚和葡萄柚的區別

1、在果肉顏色上,葡萄柚更為紅顏;

2、比較果肉顆粒大小上,葡萄柚的果心充實沒有空隙,而蜜柚果心中間有一條空縫,另外蜜柚果肉也比葡萄柚更大粒;

3、而對比蜜柚和葡萄柚果肉榨汁水分上來看,同樣多的果肉下,葡萄柚榨汁後出水量更多,更適合用來榨汁。 蜜柚出產於我國的福建、廣東等地,原產地在中國,而葡萄柚產自於國外,原產地在南美巴巴多斯島和美國佛羅里達州,目前我國出售的葡萄柚多為進口品種,而且由於是進口的食品,其價格比蜜柚也相對高出許多。 葡萄柚減肥效果更好。 首先對比食用熱量,兩種柚肉在相同100克可食用部分的熱量計算下,其蜜柚的熱量比葡萄柚高出10大卡左右;其次對比糖分含量,蜜柚的糖分均在11%左右,而葡萄柚的糖分在8%左右,糖分越高的時候,食用後越不利於減肥,同時葡萄柚口感酸澀中帶有苦味,不僅能幫助消化液增加,促進消化功能,還能抑制減肥者的食慾,減少其他食物的攝入,幫助減肥。