1、芒果湯
2、金銀花
3、雪花梨
方法/步驟
1芒果湯。芒果是人們比較喜歡食用的水果之一,甜美可口,殊不知還有一定的藥用,其營養物質也十分豐富,包括蛋白質、糖類、葉酸、胡蘿蔔素等,喝了芒果湯可以治療慢性咽炎、聲音嘶啞、緩解咳嗽的症狀,做法比較簡單,取兩個芒果切開與水共煮成湯即可。
2材料:金銀花,玄蔘,知母、黃芩、桔梗、生甘草,蜂蜜。將以上材料按照一定比例放入一個乾淨的空暖瓶中,加入適量沸水震盪融合,蓋嚴實來,半個小時後取瓶內混合藥液定量飲用,一天內喝完即可,如果覺得苦味過重,可以食用大棗來中和味道。
3材料:雪花梨,款冬花,百合,麥冬,川貝母,將雪梨放入水中煮熟,再放入其他材料一同煮成藥液,將水過濾出來後加入一定量的冰糖、蜂蜜,就可以飲用了。