咽喉炎吃什麼

我很早就查出患有咽喉炎，這個病發作起來真的很難受，特別的不舒服，連説話都感覺很痛苦，而且還經常會咳嗽的，現在每天都要喝很多的水，不過喝水也只是暫時的。今天讓我來和大家説一説咽喉炎吃什麼。

方法/步驟

飲食一：咽喉炎勿飲烈性灑和吸煙，飲食時避免辛辣，酸等強烈調味品。改善工作生活環境，結合生產設備的改造，減少粉塵，有害氣體的刺激。不能吃燒烤、燒焦、或辛辣的食物。堅果可以吃，但是爆的、炒的不能吃。

飲食二：飲食以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

飲食三：少用煙酒，積極治療咽部周圍器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱鬱悶。保持室內合適的温度和濕度，空氣新鮮。宜吃清淡，具有酸，甘滋陰的一些食物，如水果，新鮮蔬菜，青果等。

注意事項

咽喉炎在生活中一定要注意好口腔衞生，堅持早晚及飯後刷牙，還要糾正張口呼吸的不良習慣，避免空氣中的粉塵對口腔污染，這樣才能保證身體的健康。