烤橘子吃了有什麼好處 烤橘子的功效與作用

1、增強食慾

用火烤橘子能夠促進橘皮中的揮發油、檸檬烯受熱揮發，出現特殊香味，刺激胃腸道中產生大量消化液，幫助增強自身食慾。

2、促進消化

橘子中纖維素含量豐富，適量吃烤橘子可以促使胃部蠕動加快，起到促進消化的作用。

3、提高免疫力

機體適量進食烤橘子後，可以補充維生素，能夠增強體質，幫助提高免疫力。