濕氣重用什麼泡水喝

可以使用以下材料泡水喝：

1. 桔子皮：將桔子皮洗淨後泡水喝，具有清熱解毒、去濕化痰的作用。

2. 薏米：薏米具有健脾除濕的作用，可以泡水喝或煮粥食用。

3. 紅豆：紅豆具有利水消腫的作用，可以泡水喝或煮粥食用。

4. 玫瑰花：玫瑰花具有清熱去濕、解鬱安神的作用，可以泡水喝或加入茶中。

5. 菊花：菊花具有清肝明目、解毒去濕的功效，可以泡水喝或加入茶中。