胡蘿蔔汁的做法

胡蘿蔔汁是一道簡單且營養豐富的飲品，製作方法如下：

所需材料：
- 新鮮胡蘿蔔3-4根
- 清水
- 蜂蜜或檸檬汁（可選）

步驟：
1. 將胡蘿蔔洗淨，去皮並切成小片或小塊。
2. 將胡蘿蔔放入榨汁機或攪拌機中，添加適量的清水。
3. 開始榨汁或攪拌，直到胡蘿蔔完全攪爛並變成汁狀。
4. 將榨好的胡蘿蔔汁倒入容器中，可根據個人口味添加適量的蜂蜜或檸檬汁調味。
5. 將胡蘿蔔汁冷藏或加入冰塊後飲用，享用新鮮胡蘿蔔汁。

温馨提示：
- 新鮮的胡蘿蔔製作的汁比較濃稠，喜歡稀一些的可以適量添加清水。
- 可根據個人口味加入適量的蜂蜜或檸檬汁調味，增加口感和營養價值。
- 如果沒有榨汁機或攪拌機，也可以用攪拌棒將胡蘿蔔攪碎，然後用紗布過濾出汁液。