陳皮泡水喝的功效和禁忌百度百科

陳皮泡水喝的功效：

1. 幫助消化：陳皮中含有豐富的揮發油，能夠促進胃腸蠕動，緩解胃腸不適。

2. 安神催眠：陳皮中所含的揮發油成分具有鎮靜安神的作用，可以放鬆身心，改善睡眠質量。

3. 改善口臭：陳皮中的苦味成分能夠清除口腔內的細菌，改善口腔異味。

4. 調節血糖：陳皮中含有多種活性物質，可以促進胰島素分泌，降低血糖水平。

陳皮泡水喝的禁忌：

1. 孕婦不宜喝：陳皮中含有一定量的揮發油成分，孕婦服用可能會對胎兒產生影響。

2. 患有消化不良或胰腺炎症狀的人不宜多喝：因為陳皮會刺激胃腸道，容易加重病情。

3. 皮膚過敏的人不宜喝：如果過敏體質的人喝陳皮水，可能會引起皮膚過敏症狀。

4. 服用藥物中的人不宜喝：因為陳皮中含有多種活性成分，可能會影響其他藥物的吸收和作用。