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陳皮泡水喝的功效和作用 陳皮泡水喝的功效是什麼

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陳皮泡水喝的功效和作用 陳皮泡水喝的功效是什麼

1、化痰祛濕。陳皮的性屬温苦,可以起到祛濕化痰,理氣寬胸的作用,適合受寒咳嗽和濕氣重的人泡水喝來緩解症狀。

2、降低血脂。高血脂的患者可以適當我們陳皮來泡水飲用,因為陳皮中可以有效降低人體的血液中脂類的含量,適當飲用可以調節血脂,緩解症狀。

3、促消化,增食慾。許多人都會使用陳皮來助消化和開胃,其運用的是陳皮內含有的類檸檬苦素和揮發油等物質,來刺激消化液分泌和腸道蠕動,以此來達到此功效。

Tags:泡水 陳皮