黑枸杞和菊花怎樣泡水 黑枸杞和菊花如何泡水

1、黑枸杞和菊花的泡法用黑枸杞和菊花沖泡時，可以用黑枸杞15粒左右，2-3朵菊花，每次綜合放3克就好了，用温水沖泡(注意忌用開水)。可沖泡2-3次，泡至黑枸杞無色。

2、菊花有着散風熱、平肝明目的效果。而黑枸杞能夠補腎益精、養肝、明目等功效。用兩個一起來泡喝的話，是不會有衝突的。而且它們一涼一平，能夠起到很好的互補的效果。所以是可以一起泡水喝的。

3、黑枸杞菊花泡水的功效菊花是有比較好的清熱去火、滋陰生津、疏風散熱、養肝明目等功效，而黑枸杞則是有補腎益精、明目、抗衰老等作用，將黑枸杞和菊花一起泡來喝，能耐起到比較好的養肝益腎、明目的功效，適用於用眼過度、眼睛乾澀的人羣。