1、排骨焯水。
2、置高壓鍋,加入鹽和糖煮半個小時。
3、取出排骨,在燒肉醬中泡20分鐘。
4、西葫蘆切成5mm厚。
5、紅籮卜也切成5mm厚
6、西葫蘆和紅籮卜兩面抹上橄欖油,撒上鹽和胡椒粉,入烤箱,230度烤20分鐘。
7、排骨泡入味後,兩面各烤5分鐘即可(可以用火直接烤,也可以用烤箱烤)。裝盤後,配上烤好的西葫蘆,紅籮卜及烤肉醬和西芹即可。