我的臉上和額頭上長小疙瘩，都半年了還不下去，我也常吃素，每天至少一次通便，用的是丹姿化粧品，可是痘痘在我臉上就是不走了。那麼，額頭上長小疙瘩到底是怎麼回事呢？
方法/步驟
第一方面：一般就青春痘的現像，只要吃了一些上火的油膩的食物在青春期就易引這個現像的前額長痘提示心火旺，血液循環有問題，可能過於勞心傷神，也可能肝臟排毒功能不佳，即是體內聚集了毒素。
第二方面：因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起，成為痘痘。
第三方面：體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
第四方面：考慮是濕疹，對於濕疹的治療來説最好選擇療效較好的專業藥物進行治療，如尼奧斯普都是挺不錯的。發生濕疹後，注意皮膚清潔衞生，避免再刺激，切勿搔抓，熱水燙，肥皂洗及塗刺激性強的外用藥。
第五方面：臉上和額頭上長小疙瘩，考慮是毛囊分泌物多，不能排出所致，平時清淡飲食，少吃辣的東西，忌煙酒，生活規律就可以，補充多種維生素，也可以服用清熱解毒顆粒，局部可以外塗蘆薈汁，植物精油也可以。"
第六方面：可能是痤瘡與內分泌失調有關，也與中醫肺胃腸等積熱或濕熱等有關，痘發時需要內服藥與外用藥同時治療，也可以中醫中藥治療，或用自擬毛囊飲煎服。
注意事項
額頭上長小疙瘩的時候要注意避免吃辛辣刺激性的食物，避免熬夜，這樣的話就會逐漸恢復正常的，不會被疙瘩困擾了。
哇咔範
