菠蘿煮水的功效

菠蘿煮水是一種傳統的中草藥飲品，據説具有清熱解毒、健脾開胃、消食化積、降血脂、減肥瘦身等功效。一般認為，菠蘿中含有豐富的維生素C、B族維生素、蛋白質、礦物質和膳食纖維，具有抗氧化、抗衰老、促進消化等作用。煮水後的菠蘿味道清甜可口，還能提高人體的免疫力，促進新陳代謝，有助於保持健康和美容效果。但需要注意的是，過量飲用可能會引起胃腸不適，故飲用時要適量。另外，對於孕婦、患有胃炎或消化系統疾病的人羣，最好在醫生指導下飲用，以免引起不適。