愛護腳的方法 日常生活中如何愛護腳

1、很多人都會對雙手百倍呵護，但對於腳丫子卻疏於管理。那麼又該如何呵護自己的雙腳呢？

2、泡腳

每天晚上臨睡前，都應該用稍微燙一些的水，泡泡腳。這樣會增加睡眠質量，還能讓呵護雙腳。

3、足療

有條件的話，可以去足療店，按摩一下雙腳，對全身都會有幫助。

4、修腳

定期修腳，也會對雙腳有很好的呵護作用，建議定期都要去做，腳丫子舒服，全身放鬆。

5、晚上愛護好腳

晚上睡覺的時候，有些人喜歡亮着腳丫子睡。但最好用被子蓋住，這樣可以有效愛護雙腳，不讓雙腳過早衰老。