芒果和楊梅能一起吃嗎 芒果和楊梅能不能一起吃

1、可以一起吃的。

2、芒果性涼，楊梅性温，二者在食物屬性上面並不相剋，而且還有中和互補的作用。

3、芒果中含有碳水化合物、纖維素、蛋白質以及維生素和礦物質等營養成分；楊梅中含有中含有豐富的葡萄糖、果糖、有機酸、維生素、纖維素以及多種礦物質等多種營養成分。芒果和楊梅一起吃的時候營養成分也不會產生衝突，更不會引起身體不適，因此可以搭配食用的。