人蔘最簡單吃法 人蔘最簡單吃法推薦

人蔘是非常好的一位大補元氣的中藥。那我們説人蔘應該怎麼服用。

1、首先人蔘可以磨成細粉直接沖服，或者可以做成膠囊用温開水來送服。一般每次服用一克，每日兩到三次，這個粉劑的療效吸收的比較快，而且損失比較少。2、另外人蔘還可以泡茶來飲用。比如説我們可以用人蔘五到八片充入到開水中，把蓋子加蓋片刻我們就可以飲用了，也可以一杯這個茶飲用完了以後可以連續續水泡五到六次。在湯味變淡了以後將人蔘的泡過的片可以給它攪實。

3、再有，人蔘還可以烘乾研磨。這樣的話也可以用這個裝膠囊或者是直接用温水給他沖服。再有人蔘可以用隔水燉服這樣的方法。在碗中放上人蔘六到八片可以放上水。另外加到有冷水的鍋中用小火蒸燉一個小時左右就可以服用了。