頭髮留的長會和身體槍營養嗎 頭髮留的長不會和身體搶營養

1、頭髮留的長不會和身體搶營養。

2、常常聽人説，因為頭髮會瓜分身體營養，長髮的人體內營養更少。實際上頭髮中只有毛囊需要營養，但由於毛囊新陳代謝旺盛，需要的營養量少到不足以和身體“搶”，所以不用擔心頭髮佔用身體營養。

3、頭髮本身也是需要營養的，但是它所需要的和身體比較比較少，所以頭髮長是不需要擔心的，可以吃吃含碘的食物，如海帶、紫菜、蛤蜊、蚶、海蜇等海產品可以使頭髮滋潤亮麗。