正山小種紅茶的作用與功效

正山小種紅茶具有以下作用和功效：

1.提高免疫力：正山小種紅茶中富含豐富的維生素C和多酚類化合物，可以提高身體的免疫力，減少感冒和其他疾病的發生。

2.促進消化：正山小種紅茶有助於促進消化，減少便祕和胃部不適。

3.降低血脂：正山小種紅茶中的茶多酚能夠降低膽固醇和三酰甘油的水平，對高脂血症患者有一定的治療作用。

4.美容養顏：正山小種紅茶中富含的多酚類化合物和維生素C等成分具有抗氧化功效，能夠減緩皮膚老化、美白肌膚，同時還能夠消除疲勞。

5.抗衰老：正山小種紅茶是一種天然的抗氧化劑，可以中和自由基，減緩細胞老化，延緩衰老。

6.提高注意力：正山小種紅茶中含有咖啡因，可提高神經活力，改善記憶力和注意力。

7.減輕壓力：正山小種紅茶含有氨基酸和茶多酚，可以提高人體的免疫力，減輕壓力和焦慮感。

總的來説，正山小種紅茶具有多項健康功效，適量飲用有益於身體健康。但由於其中含有咖啡因，建議飲用時適量。