1、綠茶是比較受女性歡迎的一種,它具有改善貧血,預防癌症的功效,另外,綠茶對皮膚的美白效果較好。
2、烏龍茶可以有效的降低體內的膽固醇,而且常飲烏龍茶還可以有減肥的效果。
3、花茶可以調節腸胃功能,促進腸道排毒,起到美顏的效果。另外氣血不足和內分泌失調的人也可喝花茶來調理身體。
4、黑茶對於血管的軟化作用較好,可以有效的預防心血管上面的疾病,黑茶還可抗氧化,利尿消毒功效也不錯。