1、魚油是一種從多脂魚類中提取的油脂,其中富含二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸,女性服用後可減少高血脂引起的高血壓及降低甘油三酯、膽固醇,能保護血管,降低心血管疾病發病率。另外,魚油中的不飽和脂肪酸還能維持腦神經和腦網膜的正常生理作用,可參與大腦思維和記憶形成過程,能促進神經細胞生長,增強記憶力。
2、如果一個人對魚類或魚油成分過敏,那麼食用深海魚油可能會導致過敏反應,如皮疹、呼吸急促等症狀。
3、深海魚油中含有的歐米伽-3脂肪酸可能影響血小板的功能,影響凝血過程。
4、某些藥物,如華法林、肝素等,可能會與深海魚油中的成分發生相互作用,影響藥效。
5、深海魚油可能含有一些海洋污染物質,如重金屬和有機污染物。如果一個人對這類物質特別敏感,那麼食用深海魚油可能會對健康造成影響。