根據相關研究和數據,以下是常見茶葉茶多酚含量從高到低的排名:
1. 鐵觀音(烏龍茶)
2. 茉莉花茶
3. 祁門紅茶(紅茶)
4. 龍井(綠茶)
5. 普洱茶
6. 黑茶
7. 白茶
需要注意的是,不同地區和不同品牌的茶葉茶多酚含量可能有所不同。同時,茶的生產、保存、煮泡等因素也會影響茶多酚的含量和釋放量。