腰部扭傷的治療方法有哪些

平時我們如果在腰部突然劇烈疼痛的時候會説自己閃了腰，其實這就是醫學上所説的腰部扭傷，這種在青少年的時候是很常見的。下面就來為大家仔細講講腰部扭傷的治療方法。

方法/步驟

第一：中國人都喜歡的方式是吃中藥。所以可以使用中草藥內服療法，用當歸，大黃各20克，赤芍，續斷，骨碎補，桃仁，丹皮各10克，制乳香，制沒藥，紅花，芒硝各6克，水煎分2次服。每日1劑。

第二：也可以使用熱敷療法。這種方法只需要使用食鹽250克，麩子或砂子500克，要放在一起於鍋中炒熱，然後馬上就裝進布袋裏面，趁着還熱敷在疼痛處。每日2次，每次30分鐘。

第三：還有就是可以使用按摩療法。術者用拇指端以較重手法按揉雙側太溪穴100～200次，再由輕到重按揉阿是穴100～200次。再讓患者俯卧，兩下肢伸直，兩上肢自然前伸，術者先用掌面按揉，按壓腰部數分鐘，以緩解腰部肌肉痙攣。

注意事項

腰部扭傷會讓人覺得坐也不是站也不是，會讓人疼的影響正常的工作學習，因此需要採取措施早點治療，這樣才能夠早點康復。