肌肉鬆弛的原因是什麼

有一些朋友會出現肌肉鬆弛的情況的，這是非常痛苦的，但是很多人都不知道是什麼原因引起的，所以也就不知道怎麼治療，下面我就跟大家説一下肌肉鬆弛的原因。

方法/步驟

第一，肌肉鬆弛可能是嚴重缺乏蛋白質引起的，如果人身體的蛋白質不足的話就會是皮膚鬆弛沒有彈性，導致肌肉鬆弛的狀況出現。

第二，地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸煙也使皮膚結構轉化，最後使得皮膚失去彈性，造成肌肉鬆弛的。

第三，肌肉鬆弛可能是皮膚的支撐力下降導致的，脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力，而人體衰老、減肥、營養不均、缺乏鍛鍊等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉鬆弛令皮膚失去支持而鬆弛下垂。

注意事項

肌肉鬆弛一定要注意飲食，多吃富含膠原蛋白的食物，多吃富含維他命C的食物，平時一定要做好防曬措施。