女孩子發育可以吃田七嗎

有些女孩子發育的緩慢，會表現的又矮又瘦，父母就會擔心孩子的發育問題，想辦法促進孩子發育，但是不知道田七可不可以吃，我來給大家講解一下。

方法/步驟

情況一：女孩子正在青春期，年齡還小，身高還會再增長。身高與遺傳飲食營養的狀況和體育鍛鍊有關。長高也要多睡，睡眠時生長激素分泌，所以要有足夠的睡眠。

情況二：田七是中藥，吃田七增高是不可靠。還是要增加孩子的營養，多吃高蛋白食品，如魚，肉，蛋，奶類。增加維生素攝入，還可多食花生芝麻核桃等微量元素豐富的食物。加強運動鍛鍊。足夠的睡眠有助於長高。

情況三：田七有活血化瘀的功效，促進傷口癒合，但是沒有長高的作用，可以每天一杯純牛奶，多牛肉，雞蛋，多跳高運動，晚上要早些休息的等來促進長高，一般長高是和骨骺有關的，可以去醫院看下骨骺的情況的。

注意事項

想讓女孩子發育的更好，平時要注意飲食，多吃一些雞和魚、排骨、豆類，和水果蔬菜，適量做運動。