來姨媽可以壓腿嗎

來姨媽期間，身體會出現一些生理變化，例如腹部脹痛、不適等症狀。在這段時間內，身體相對較為敏感，建議避免做劇烈運動或者壓迫腿部的活動，以免加重症狀或不適感。因此，來姨媽期間最好避免對腿部施加過大的壓力。在此時，可以選擇進行適量的休息，並採取舒緩放鬆的活動，如輕度的拉伸運動，有助於緩解不適與症狀。如果出現嚴重疼痛或者其他不適症狀，建議就醫諮詢醫生。