怎麼斷奶既快又不漲

寶寶到了一定的年齡就應該斷奶的，這對大人小孩的身體都是好的，但是斷奶最遭罪的就是媽媽了，斷奶的剛開始是容易發脹的，非常難受，我這裏有一些方法可以斷奶既快又不漲。

方法/步驟

第一，想要斷奶更快的話，那麼直接打回奶針是最快的，一天都會回奶了，但是這樣的方法其實對自己來説是有壞處的，所以在不到萬不得已的時候最好是不要選擇這個方法來給自己斷奶。

第二，斷奶是可以採用偏方的，可以選擇從自己的飲食改善中來輔助自己斷奶，斷奶的時候可以選擇用麥芽來煎水服用，一天吃三次，對於斷奶來説效果是很好的，而斷奶的時候也要少吃油膩的食物。

第三，斷奶的時候也可以給自己採用花椒來幫助自己斷奶，花椒也是一種幫助斷奶的飲食，對斷奶來説效果也是挺不錯的。而斷奶的時候還可以選擇給自己吃山楂、韭菜、馬蘭頭等食物，斷奶的效果也是不錯的。

注意事項

注意在斷奶的時候一定要控制好自己的情緒，要堅持下來，不要半途而廢。