脱脂牛奶和低脂牛奶有什麼區別? 脱脂牛奶和低脂牛奶區別是什麼

1、主要就是牛奶中脂肪的含量是不同的，脱脂牛奶就是把正常牛奶的脂肪去掉一部分，脂肪含量通常降到0.5%以下，低脂牛奶所含的脂肪大約是新鮮牛奶的1%~1.5%。

2、如果有血脂偏高的患者，平時可以適當的喝一些脱脂牛奶，但是如果脂肪含量並不高，但是身體有偏胖等情況，也可以適當的喝一些低脂牛奶，還是要根據身體具體情況來選擇合適的牛奶進行飲用。