1、食材:生菜適量、蒜少量、油40g、鹽2g、醬油8g、醋3g、味精2g。
2、將要用到的蒜敲碎,先放在一邊備着。
3、將要用到的生菜,放在水下進行沖洗。
4、把沖洗好的生菜整理好,可以切一下,也可以不用切,具體依個人喜好進行調整。
5、開火,鍋裏倒入適量的水,一定要把水煮沸。
6、把生菜倒入沸水中,用鏟子攪一下。
7、等生菜差不多九層熟了,將其撈出裝盤。
8、在裝盤的生菜上倒入醬油和醋。
9、再放上味精,拌一下。
10、開小火,鍋裏倒入油,加入鹽和蒜,快速攪勻。
11、最後等到蒜都有點變色了,油温達到五成熱時,將鍋裏的蒜蓉澆在生菜上面即可。